如何优选妈妈奶粉 这两款值得推荐

可以吃孕妇奶粉。孕期控制体重可以记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

你好，按照孕妇奶粉的说明，每天最好两次早晚一次。但每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也有出入医生的指导下做一些恰当科学的增减。祝你健康！