二、哺乳衣穿着有讲究
那么,哺乳衣要在什么时候开始准备呢?有医生建议,准妈咪在怀孕初期就可以穿着适合自己的哺乳衣,并在生产前1-2个月就准备好,以免到时候要忙的事情太多而忽略了。
而随着哺乳衣在市场上越来越火爆,首次购买哺乳衣的妈咪们需要注意以下几点:
1、首先,购买哺乳衣不宜选择紧身并且没有弹性的面料,避免因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。其次,由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物,其面料的手感更要轻柔舒适,确保品质上的安全,因此建议妈妈尽可能选择品牌经营,安全有保障的产品。
2、怀孕初期可以选择孕期与哺乳期都适合穿的两用哺乳上衣。在开口的选择,新手妈妈对哺乳姿势还不是很熟悉时,可以选择遮蔽性最强的上掀式开口,待妈妈一旦上手了,任何开口方式都很适合。
3、月子期间新陈代谢旺盛,甚至部份为身体着想不洗澡不洗头的妈妈,在衣服的更换上就要更勤快。因此,无论是在家坐月子或是在月子中心坐月子,最好准备2-3套长袖长裤的哺乳睡衣。另外,月子期间大部分的妈妈会有亲友来拜访,休闲款的哺乳衣也是需要的,可以选择款式舒适宽大的哺乳上衣。哺乳内衣的部分,因为坐月子期间涨奶次数频繁,为避免乳房疼痛,选择无钢圈的哺乳内衣或可以当卫生衣的细肩带哺乳内衣会是最适合的。
4、尺寸方面:依平常穿着的尺寸挑选您的尺寸,喂哺乳期间胸围增加许多,只要以您现在的胸围大小再对照款式说明标示的胸围,即可依照您的穿着喜好,找到最适合的尺寸!
5、颜色方面:根据婴儿心里学,婴儿的眼球虽尚未发育完全,但看到浅色会产生平静、安定的感觉,所以哺乳装最好以浅颜色为主。粉红、浅蓝、浅绿……这些颜色能让孕妇看起来健康、可爱又不失母性的风采。如果衣服上有些小碎花之类的图案,可以掩饰一些突出的腹部。
你好,哺乳期少穿塑身衣。产后穿塑身衣虽然有一定好处,但是如果是坐月子的话,那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服,因为这个时候子宫正在恢复,所以身体内的血液循环非常活跃,如果这个时候使用塑身的衣服,那么是容易影响到血流的方向和数量,对于子宫恢复不好。同时也建议产妇在断奶之前,最好是不要使用塑身内衣,否则对于乳房或者子宫的恢复都没有太大好处。过了这段时期,可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧,否则影响血液循环对自己也没有好处。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
您说的情况要注意环境的温度和湿度适宜,不要吃辛辣容易上火的食物,可以吃些西瓜,调解一下的,必要时也可以在医生指导下,使用降火的药物治疗的。
主治医师 莱城区人民医院
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