同台亮相的两位明星妈妈
上海电影节今日开幕,诸多艺人同时亮相开幕红毯,而红地毯上最受关注的艺人是刚生完baby的赵薇和张柏芝。作为金爵奖评委的赵薇,一袭桃红色的晚装,显得十分妩媚。产后首度在媒体公开露面的张柏芝则没有像传言那样同谢霆锋踏上红毯,而是和周星驰徐娇一起,一件黑色宽松洋装,在众多女艺人中显得十分低调。
从身材上看,两位新晋妈妈虽然都未恢复到产前体态,但和孕期时的臃肿相比实在好上太多,那这两位明星孕妈究竟是怎样实现产后瘦身的呢?相信这是很多爱美女性朋友非常关心的一个话题!
赵薇姑娘从活蹦乱跳的小燕子成功进化为妈妈,回想这个消息公布的时候,着实让大众吃了不小的一惊,无声无息地,怎么就突然有了捏?2月待产大肚照曝光,接着4月透过经纪人宣布生女喜讯,赵姑娘行踪仍非常神秘,迟迟没有现身。
赵薇复出照
赵薇一直保持低调,不仅产前行踪飘忽,一开始连孩子她爸的真实身份也不为人知,女儿满月酒也只请了王菲,陈坤等几个圈中好友。直到不久前,赵姑娘意外出席好友的画展,引起现场一阵骚动,但有毒舌网友,看见赵薇产后的模样后,狠批她身形臃肿,让身上的名牌服饰看起来像睡衣。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
孕中期如果经常有喝骨头汤和牛奶实际上钙已经足够了,食补强于药补,但如果检查微量元素提示钙不足,仍然需要补钙,应选择钙含量高、易吸收、无副作用的补钙产品。补钙的食物有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类等。如果要选用补钙产品,要注意药品的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以免买到伪劣产品。另外,维生素D能促进钙的吸收,孕妈可以通过晒太阳或者补充维生素D以促进钙的吸收。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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