活力又淑女!运动风苏瑞养眼穿搭
终于等到了,阿汤哥小心翼翼地扶着小苏瑞走下滑冰场。小苏瑞的这身是Little Ella的万花筒衣裙套装,灰色纯棉无袖T恤,加上带红色蕾丝修饰的短裙,让原本就纤瘦的小苏瑞显得更加高挑。
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三餐要定时定量,减肥的重点不是吃多少而是吃什么,在饮食中尽量避免选择高糖、高热、高脂的食物,控制好热量的摄取,多吃新鲜蔬果和豆制品,这些高纤维高蛋白的食物,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品及碳酸饮料。注意营养要全面,保证身体有足够的营养,以保证机体的正常运转。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但对于剖腹产我们要看到其中的利弊,剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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