汤姆·克鲁斯几个月以来一直在宾夕法尼亚州忙于拍摄新片《一击》,最近阿汤搜又带着小苏瑞去探班了,一家三口又过了个温馨的周末。11月18日,这对名人夫妇刚刚度过他们的结婚5周年纪念日,次日,夫妻俩带着他们5岁的女儿苏瑞·克鲁斯出现在匹兹堡的一家溜冰场,阿汤哥手把手教小苏瑞滑冰。苏瑞穿着Little Ella的万花筒衣裙套装,搭上粉色打底裤和白色滑冰鞋,十分可爱。小苏瑞表现得很勇敢,似乎一点也不害怕摔倒。来看一下小苏瑞的养眼穿戴吧!
活力又淑女!运动风苏瑞养眼穿搭
匹兹堡的溜冰场也很是热闹,汤姆库鲁斯夫妇带着小苏瑞在场外静心等候,剪了短发的阿汤哥帅劲十足,凯蒂则是素颜出镜。小苏瑞的萌系装扮也是亮点,这身据说都是旧衣服,不过搭配之下显得小苏瑞粉嫩又淑女,可爱至极。
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三餐要定时定量,减肥的重点不是吃多少而是吃什么,在饮食中尽量避免选择高糖、高热、高脂的食物,控制好热量的摄取,多吃新鲜蔬果和豆制品,这些高纤维高蛋白的食物,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品及碳酸饮料。注意营养要全面,保证身体有足够的营养,以保证机体的正常运转。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但对于剖腹产我们要看到其中的利弊,剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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