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可以吃孕妇奶粉。孕期控制体重可以记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

你好，现在的奶粉都添加了各种的营养素很少不上火的。建议你可以适当位宝宝喝点小儿七星茶、胡萝卜煮水给宝宝喝。注意宝宝平时多饮水，冲奶忌浓，或是在奶粉中加入些清火宝。宝宝吃的辅食应少盐清淡不油腻，多吃新鲜蔬菜水果就可以了。