儿童学游泳好处多 最好别用游泳脖圈

儿童在学习游泳的过程中不仅可以锻炼全身的肌肉和韧带，还能增加儿童四肢的协调性，对儿童肺活量的增加也是有很大的好处。那些经常游泳的儿童的身体素质更加突出，而且运动之后儿童的食欲也会增加，家长朋友就不用担心儿童 厌食 的问题了。儿童和水接触的经历会对儿童的大脑产生一定的刺激，帮助儿童的感官发育，这也让儿童变得更加灵活，更加有活力。

儿童学游泳的最佳时间一般在进食一小时之后，就和我们吃饭之后运动是一样的。母乳为宝宝提供能量，儿童利用吃奶之后的一小时消化，这样才是最佳的游泳时间。儿童每次学游泳的时间不套太长，一天游两次，每次十分钟左右就可以了。

儿童学游泳的时候不要使用游泳脖圈，因为游泳脖圈是一种比较危险的东西，游泳脖圈导致宝宝溺亡的事件也不是没有，而且宝宝的肌肤很容易对游泳脖圈产生 过敏 的反应。而且宝宝学习游泳的时候，是一个练习四肢协调的过程，而游泳脖圈则会延长宝宝学习游泳的时间。

儿童学游泳的好处和注意事项就为大家介绍到这里了，家长朋友们在教儿童学游泳的时候一定要注意水温，室温要稳定在28摄氏度以上，泳池的温度也要在37摄氏度左右，宝宝游泳之后要给宝宝洗澡，避免泳池当中的细菌对宝宝造成伤害。