夏季游泳女性要预防妇科疾病
据疾病预防控制中心调查发现,女性游泳后易出现生殖系统 感染 或月经失调,且久治不愈。比如:到不卫生的水中游泳,脏水可进入阴道,改变阴道的酸性环境,阴道抗病机制减弱。
因为女性的阴道内主要寄生的是阴道杆菌,能将阴道上皮细胞内的糖元分解为乳酸,使阴道保持酸性环境,有利于克制致病细菌的滋生,保持阴道健康。而在游泳过程中,泳池水有可能进入阴道并破坏其中的酸性环境,当这种防御机制遭到破坏,则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
在众多的游泳者中不乏 体癣 、足癣、 沙眼 、霉菌性或滴虫性 阴道炎 ,甚至 淋病 、 尖锐湿疣 等患者,他们将病原体带入池水中,很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期,机体抵抗力下降,病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
因此,女性在排卵期和经期时阴道环境更接近于中性,感染几率相对增大。所以在此期间最好不要去游泳池。
另外,医学家们认为,许多因素可能造成月经失调,而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道,正常的月经周期是由人体内分泌系统释放激素协同作用而形成的,而内分泌系统又受到神经系统的控制。
当人体受到不良的外部刺激,如过度紧张、劳累、寒冷时,就会导致神经、内分泌系统功能紊乱,最终引起 痛经 、 闭经 、经血过多、过少等月经失调症状。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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