一、耳朵疾病
游泳时耳朵很容易进水,原来有耳屎或者有耳病的人,脏水停留在耳内会使耳屎软化,使耳朵堵塞、流脓等,引发外耳道和中耳炎症,如化脓性中耳炎、 急性中耳炎 、急性 外耳道炎 等,严重的还会引起鼓膜穿孔等。
为预防这种情况的发生,游泳时最好使用游泳专用耳塞,游泳后应将耳内的水排出来。另外,游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子,否则咽鼓管扩张,脏东西就会随着咽鼓管进入耳内,引起炎症。
二、眼部传染病
每年6月至8月为红眼病的高发期,且发病者以经常游泳者居多,因为没有经过充分消毒的游泳池是引起该病传播的重要途径。该病可通过接触传播,传染性强、传播迅速,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。此外,沙眼衣原体也可通过游泳池水传染,使健康人患上沙眼。
在公共泳池,应注意不要和他人共用浴品,游泳时不用手揉 眼睛 ,游泳时应佩戴泳镜,有条件的可点眼药水,以预防传染性眼病的发生。
三、皮肤传染病
由 细菌感染 引起的脓包疮,溃烂后便结成蜜黄色的浆痂,一经接触即会传染;而皮肤浅层的真菌 感染 包括股癣、脚气、灰指甲等,通过拖鞋、毛巾也极易传染。此外,疥疮、 传染性软疣 ,在浴池里及桑拿按摩时极易传染。
在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。游泳前要淋浴一下,冲洗掉身上的汗液,以免汗液中大量的尿素污染池水,并经浸脚消毒池进入泳池;进入泳池前要适当活动,不要坐池边的地面,人们随意坐在上面很容易引起霉菌感染。游完后也应及时沐浴,并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤,然后冲洗掉,以预防皮肤病的发生。
四、消化道传染病
人们在游泳时难免会呛水,菌痢、感染性腹泻、 病毒性肝炎 等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部,这就有患病的危险。
游泳的时侯,不应该在泳池中随意吐痰或大小便。而在游泳时,应该尽量少触摸水龙头及门把手,如用手接触过公用设施后要用肥皂清洗,更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。
五、性病
性传播疾病 里较常见的是淋病、梅毒和 生殖器疣 。生殖器疣的病原是人 乳头瘤 病毒(HPV),主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染,但未见在泳池中经池水感染的报告。
淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感,因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理,一般是不必担心经游泳传播的。不过,如果卫生条件不合格,池水也有可能导致淋病或梅毒传播。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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