时下,婴儿游泳健身已逐渐成为一种时尚。很多父母亲会带宝宝到各式妈咪生活馆洗澡游泳。
婴儿游泳可以锻炼对外界环境的适应能力,同时可以促进新陈代谢,提高大脑功能和智力发育。所以有的家长几乎每天都带孩子游泳,甚至游完一次,歇会儿再游。
婴儿究竟该不该游泳,多长时间合适?婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中,时间呆久的话,容易发生 胸闷 、 呼吸急促 、 气喘 等症状,所以婴儿游泳并非越久越好,毕竟婴儿的运动量有限,游的时间太长,或者在水中运动过多,会造成婴儿 疲劳 甚至虚脱,所以婴儿游泳不宜超过10分钟。另外,脖套游泳圈不可能适合所有的婴儿,再加上婴儿的全身骨骼尚未发育成熟,脖颈更是脆弱,因此,脖套游泳圈存在很多安全隐患,所以一岁以下的婴儿最好是在浅浅的游泳池里,坐着刚好淹到臀部即可,最好是等一岁之后使用腋下游泳辅助器械游泳。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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