夏天特别热,每年游泳人数只增不少,但由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题,不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼 结膜炎 和皮肤病等五花八门的“游泳综合症”。
“游泳综合症”产生原因
每到夏季不少人在水中一泡就是几个小时,但一些游泳场馆对泳客 体检 把关不严、对泳池消毒不符规定,有的泳客自身也不注意保护,比如说 耳朵 进了水,随便用 手指 猛挖耳朵;游完泳,不滴眼药水;在海滩游泳被阳光灼伤等。
医生说,泳客患病较轻的是 外耳道炎 ,重的引发了中耳炎;而由于泳池的水中存在大量微生物和细菌,部分病人 鼻子 进水引起鼻窦炎。至于游泳对 眼睛 的伤害,比较轻微的是眼睛 感染 细菌和病毒,严重的引起视网膜脱落,必须手术治疗。
如何防止“游泳综合症”?
防中耳炎:游泳前最好塞好游泳专用耳塞。如果耳朵进水,千万不要用火柴梗或其他锐利的器具掏耳朵,以免刺伤外耳道或鼓膜而引起感染,可以用棉签或棉棒将水吸干。
防眼结膜炎:游泳后用 氯霉素 或金霉素眼药水滴眼睛。
防视网膜脱落:高度 近视 、曾经视网膜脱落或者家族中有视网膜脱落病史的人要避免跳水或深度潜水,如果眼前突然一片黑暗或闪光,必须立刻去医院检查。
防日光性皮炎等皮肤病:避免烈日下在室外游泳,游泳结束后立即用清水冲洗。
泳客要本着对自己和对他人负责的态度,不要使用公用的泳衣,在明知自己有禁止游泳的疾病的,不要入池游泳。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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