1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、将头部向左右两边来回用力甩几次,利用离心力甩出耳中水分。
3、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用 手指 牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
4、将手擦干后,一手堵紧一侧耳孔后,另一手中指先按紧另侧耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬时负压吸出耳中水分,两边交替进行。
5、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜 感染 ,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病: 外耳道炎 , 外耳道疖 肿,耵聍阻塞, 鼓膜炎 ,化脓性 中耳炎 。 如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
6、侧卧法:以上方法都试过之后,晚上睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个 耳朵 ,但是不要堵着,因为堵住之后会有气压影响水的流出。
7、如果有条件,尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。
8、如果是冬天,在基本去除水分后,还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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