慢跑可以缓解 鼻炎
天气一冷一热的,不少人的 鼻子 也慢慢开始闹别扭,鼻子经常不通,什么味儿都闻不到,还经常 头痛 。有人提出可以通过用盐水洗鼻、往鼻子滴香油来缓解鼻炎不适,专家提出,其实我们日常运动中的慢跑,对减轻鼻炎是最管用的。
慢跑可以促进血液循环,使鼻腔内鼻窦黏膜收缩,促使鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上对鼻炎患者有一定的作用。
社会上流行的很多如用大葱、大蒜塞鼻子等方法,都是因人而异、因症状而异的。对一些 感冒 后遗症引起的鼻炎患者来说,偏方只能起到暂时作用,但是对于 鼻窦炎 患者来说,这些偏方根本不可能治愈。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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