1月5号是小寒节气,又到了进补时节,服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看,膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲,它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。
膏方功效多多
防病治病:很多膏方不但能防病还能治病。如枇杷膏治痰热咳嗽, 二冬膏 及 琼玉膏 治阴虚内热、咳嗽咯血,益母草膏治妇女 月经不调 , 十全大补膏 治 贫血 等。对处于康复期的患者,膏方能扶正祛邪,增强免疫功能以达到防病治病的目的,特别是预防流感等,可未雨绸缪。近年来心脑血管病增多,一些心脑血管病患者也开始用膏方。因此,过去膏滋方中不常见的药物如山楂、虎杖、蒲黄、海藻、降香、黄连,甚至大黄等非补之药如今都能在膏滋方中出现。
补虚扶弱:凡气血不足,五脏亏损,体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症, 无 论是因虚致病或因病致虚,通过膏方均能不同程度地促进患者康复。
益寿延年:老年人气血虚衰,精力不足,脏腑功能低下,用之可增强体质,益寿抗衰。中年人由于工作和生活压力的影响,加之各脏腑功能逐渐下降,出现早生华发、头晕目眩、耳鸣眼花、腰膝酸软、神疲 乏力 、失眠健忘等症状,用之也可增强体质,防止早衰。
进补膏方要注意什么
进补的膏方必须由经验丰富的中医师开具处方,根据每个人的具体体质情况,辨别其阴阳气血的盛衰,结合其原有的疾病,遵循补虚益损的原则,制订与其体质病证相适宜的膏方。 服用膏方时,用开水冲服,早晚各服一次。如遇 感冒 、 消化不良 、 胃痛 、腹痛时,则暂时停服数日,以免邪气留于体内。服药期间忌食萝卜、芥菜、茶叶,以免影响疗效。
膏方主要适用于以下人群:
1、体质虚弱,阴阳气血有不同程度亏损,需要滋补的人群,如亚健康状态者,平时无慢性疾病,但容易感冒,或经常出现头晕腰酸、倦怠乏力等亚健康状态;
2、体力不支,精力不够,难以胜任紧张而烦劳工作的中老年人;
3、慢性疾病已经稳定或病久而虚弱者,或为增强体质而巩固疗效的人;
4、手术后、出血后、大病后、产后身体虚弱的人;
5、患有各种疾病需要使用膏方治疗的病人。
膏方不适宜的人群
是否需要服用膏方需要先确定如下问题:自身是否患有慢性疾病?慢性疾病是处于发作期还是缓解期?身体是否处于“虚”的状态,而“虚”又分为阴虚、阳虚、气虚等。想要有针对性地进补,需要经过医生的综合辨证论治,仅凭个人的主观感受来判断是否需要进补,并不科学。一般情况下,不适宜进补的对象有:体质健壮的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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