肝火旺盛这一说法我们并不陌生,如果发现一个人脾气暴躁,老是发脾气,我们往往会说这个人肝火旺。在中医看来,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多是七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。肝火与情志 激动 过度也有一定关系。
肝火旺盛有什么表现?
一般来说,肝火旺大多会有头晕、 头痛 、面红、 目赤 、 口干 舌燥或 口苦 、 胁痛 、身体闷热、脾气不好易怒等症状,此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。具体来说,肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、 眼干 、耳鸣等。对于急 慢性肝炎 、肝病患者,在急性肝病的发作期,因为肝胆 湿热 盛,肝病患者会感到口苦、口干,口气明显变重,精神也会变差,终日倦怠无力。
肝火旺盛与什么有关?
平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。肝火多由外界刺激引起,生闷气等也会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。
如果体内血流不畅通,阻止肝脏解毒过程及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火过旺。对于肝火旺的患者来说,一定要戒烟戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶,从饮食上进行调节。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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