夏季如何预防传染病 夏季儿童健康保健三不宜

夏天是小儿疾病和传染病易发的季节，作为家长，应该注意些什么呢？下面就和大家详细介绍儿童夏季疾病预防知识，各位家长也要注意保护好孩子们。

夏季疾病预防知识

1、预防 中暑

随着越来越热的天气。人体每天的排汗量也较多，及时补充水分成了很重要的事情。如果孩子在高温下，不能及时补充水分是很容易中暑的。家长们要记得提醒老师不要让幼儿在烈日下玩耍，让小儿多吃些水果、蔬菜，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。

2、防止 腹泻

腹泻是夏季幼儿的最常见的疾病之一，会影响幼儿的身体健康，严重的腹泻还会造成死亡，家长一定要提高警惕。平时要做到科学喂养，注意食品、餐具的卫生，饭前便后要洗手。

3、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有 痱子 、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起 感染 等。防止这些皮肤病的发生，夏季要做好防蚊防虫工作，注意个人卫生，保持衣服清洁干燥，经常剪指甲，指甲太长容易抓破皮肤，造成感染化脓。

4、防止肠道疾病

炎热的夏天是各种肠道传染病的高发季节，通常是经过食物传染的，因此，家长们要特别要注意幼儿的饮食卫生。多吃吃新鲜的水果、瓜果，不贪吃冷饮冷食，把好病从口入关。

夏季儿童健康 保健 “三不宜”

1、饮食不宜过清淡

夏日炎炎，有一些父母怕孩子上火，平时只让孩子吃清淡的食物。这并不是一个正确的做法，这时候孩子还在发育阶段，对于营养方面的需求本来就比较大，这时候太清淡的饮食习惯，对于孩子的健康成长没有好处。怕夏季幼儿的饮食，应该注意多样化，新鲜的鱼、肉、蔬菜、牛奶等这些都是要吃的。

2、饮料不宜过多

市面上的各种饮料，基本都含有大量的糖分及电解质，幼儿不能过多饮用，会影响孩子的消化和食欲，夏季给孩子补充水分，最好多喝白开水。

3、生冷食物不宜过多

夏季各种瓜果较多，父母常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现 呕吐 、腹泻等，因此需特别留心。