牛皮癣 是一种慢性皮肤炎症,它最突出的症状是皮肤有 红斑 伴有 脱屑 , 无 传染性,给患者造成太大的思想负担,只要症状控制好,完全像一个正常人一样。最重要的是调整好心态,放松心情,及早治疗,平时在生活中多注意,这样就有机会早日康复。
那么,牛皮癣患者平时应注意什么?
第一、在饮食上要注意
不要吃一些发物指,发物是会加重病情的食物,譬如鱼、虾、海鲜、羊肉等等。许多人觉得牛皮癣不能食用发物,研究发现,食用发物不会导致病情复发或者是加重,而忌口会引起营养失衡,不利于患者的健康。事实上,患者除了对有一些特定的食物会 过敏 外,一般不需要特别忌口,最重要的还是要饮食上保持营养的均衡。
第二、患者必须要戒烟
吸烟会导致牛皮癣的复发或是加重病情,因为烟雾中有很多有害物质,不利于身体健康,而且吸烟容易使呼吸道受到慢性 感染 ,而牛皮癣患者常由呼吸道疾病受感染而诱发的,所以牛皮癣患者必须要积极进行戒烟。
第三、注意缓解精神压力
研究发现,精神紧张可以使皮肤中的感觉神经释放物质、和其它神经肽而促进牛皮癣的复发,而且精神压力大的患者相对于精神压力小的患者,使牛皮癣更容易复发。所以,对于牛皮癣患者,要以积极和乐观折态度来面对牛皮癣,在日常工作和生活中,必须要懂得适当自我放松,尽量减少精神压力。
第四、积极预防 感冒
研究发现,当受一些病菌感染后,更容易诱发变通牛皮癣皮肤病。所以,对于牛皮癣患者要注意预防感冒,比如平时注意保暖,尽量减少受凉的发生,平时要 多饮 水、勤洗手等。
第五、做好皮肤的保湿
牛皮癣患者的皮损处的皮肤受损,平时要多使用一些温和的保湿霜,比如凡士林,特别是洗澡以后和秋冬季节要注意保湿,增强皮肤的抵抗力。
第六、尽早进行规范治疗
研究发现,经过规范的治疗,初次发病的 银屑病 患者往往相对于多次发病的患者能够获得更多痊愈的机会。所以尽早的规范治疗,对于牛皮癣皮肤病的发展有很好的控制作用。牛皮癣患者应该以正确的心态面对疾病,尽早去正规的医院的皮肤科就诊,避免盲从或者是听信路边的小广告。
总之,牛皮癣是一种比较难以治疗的皮肤顽疾,想要治愈需要比较长的时间,在治疗的过程中,患者注意对皮肤进行护理,否则很容易导致牛皮癣的复发或加重。所以,平时在生活中,多注意以上所涉及的这些问题,这样才能使牛皮癣早日获得康复。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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