憋尿有什么危害？为什么说高血压患者不能憋尿？

排尿是再正常不过的自然生理现象，一般感觉到尿意的时候就应该上厕所了。但现实生活中，却有很多人因为这样和那样的原因迟迟不上厕所而是选择憋尿，这无疑会给健康带来不少隐患，特别是高血压患者，更不能在冬季夜间憋尿，下面我们就来看看这是为什么。

高血压患者憋尿有什么危害？

虽说很多人习惯性憋尿，但其实该上厕所的时候不上而选择憋尿，显然会带来很明显的不是，小腹发胀就是最明显的症状，随之而来的还会有情绪的急躁，而且时间越长，症状越明显。

广州市第一 人民医 院老年心血管科刘丰教授在此前采访中指出，这对高血压患者而言这其实潜藏危机，憋尿引起的心理和生理双重紧张，会刺激诱导交感神经兴奋，从而导致心跳加快、血压升高以及心肌耗氧量的增加，严重的话可诱发 脑出血 或是 心肌梗死 。

而当憋尿太久又突然用力排尿时，刘丰教授指出还会带来另一个隐患，“这时候患者的迷走神经会过度兴奋，这时候容易出现血压降低、心率减慢以及脑供血不足的症状，从而诱发排尿性晕厥，有些患者起夜后晕倒在厕所就是这个原因。”

刘丰教授强调，冬季由于天气冷加上尿量增多，夜间不少人会因为怕冷选择憋尿不上厕所。而冬夜憋尿则是高血压患者心血管病发作的主要诱因之一，因此高血压患者，特别是老年人，即便冬天晚上再冷都好，有了尿意一定要及时上厕所，千万不要憋尿，以免因小失大。

憋尿还会带来什么危害

1、导致 尿路感染

憋尿毫无疑问会对泌尿系统以及肾脏带来损害， 尿液 中含有一定的细菌，憋尿容易导致 细菌感染 从而形成尿路感染，这对女性而言更是如此。

2、诱发膀胱炎

膀胱是储存尿液的器官，如果长期憋尿，会加重膀胱的负担，久而久之膀胱内膜会被尿液侵蚀，从而诱发膀胱炎。

3、影响性功能

男性长期憋尿会导致生殖系统神经承受的压力过大，如果神经受阻的现象蔓延到其他部位，会直接影响男性性功能，甚至导致男性性冷淡。

4、可能导致 尿失禁

如果习惯性憋尿，会导致人的精神高度紧张，久而久之可以诱发精神性 遗尿 ，就是一旦看到厕所或者听到水声，就会无法控制尿意并开始不自觉地排尿。