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婴儿猪肉泥怎么去腥味

  婴儿到了八个月左右就可以吃肉泥辅食了,猪肉作为一种价格比较低而且营养价值比较高的肉类,首先会受到家长们的青睐,很多家长会将猪肉做成猪肉泥给孩子吃,然而猪肉泥有腥味,要仔细处理。那么婴儿猪肉泥怎么去腥味比较好呢?一起来看一看相关的内容。

婴儿猪肉泥怎么去腥味

  动物性食品原料中含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,由于环境与自身的细菌作用,会产生多种腥味物质,在烹调时添加适量食醋中和,使其生成醋酸盐类,就可使腥臭味大为减弱。此外,番茄酱中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,也有中和去腥作用,当然直接用西红柿烹煮鱼、肉类同样有去腥效果。

  材料:鸡蛋3个、瘦肉100g、盐适量、香油适量、小葱2根、淀粉适量、生抽适量、温水适量。瘦肉剁成末。放生抽、淀粉抓拌均匀。小葱切碎备用。起油锅放肉末炒散。加少许水烧开。盛出备用。鸡蛋加等量的温盐水,打散。加香油充分搅拌均匀。倒入盘中。小火慢慢蒸,8分钟。锅盖留一点缝隙,防止水蒸气滴到鸡蛋中。倒入肉末,蒸2分钟即可出锅。撒上葱花。

  如果纯肉泥打出来不够细腻或口感没那么好,且宝宝对辅食的适应状况也还不错的话,妈妈可以将肉泥和其他一些食材搭配起来给宝宝做辅食吃,如土豆、胡萝卜、西兰花等,洗净切小块,焯烫或蒸熟后和肉泥一起放入搅拌机里打。不仅让肉泥的口感变得鲜嫩顺滑,还能提高食材的营养价值,均衡营养。

辅食肉末鸡蛋羹的做法是怎样的

  肉末鸡蛋羹的制作方式并不是很复杂,家长可以轻松的学会烹饪要领。首先需要准备所用的食材,包括鸡蛋1到2个,肉末少量,(因为宝宝肠胃本身还比较脆弱,吃太多肉末的话,可能会不容易消化),葱花少量,精盐半勺左右,料酒少许,还有香油是一定要添加的,因为香油可以增加香气,使宝宝更有食欲。

  将鸡蛋在一个配有盖子的碗中打散,然后加入少许的盐分,这个时候也可以一起加入葱花与料酒,将这些全部搅匀。肉末加入少许的盐分搅拌均匀,然后放入有鸡蛋的碗中,最后再放入一点点水就可以,大锅加入热水,上锅蒸,十分钟左右就可以蒸好了。喂宝宝吃辅食的时候,一定要选择放温之后。

来源:pcbaby2021-11-11 18:01:14
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