肉泥豆腐辅食怎么做

　　宝宝可以吃辅食的时期，是宝妈最繁忙的阶段了，一方面要照看着宝宝，一方面又要花时间去研究辅食，为了省时省力，建议购买一台辅食机，因为宝宝乳牙没长好，吃肉吃菜都需要做成泥状，那肉泥豆腐辅食怎么做?

肉泥豆腐辅食怎么做

　　一、肉末豆腐羹

　　食材：嫩豆腐、肉末、肉汤、鲜木耳各适量

　　做法：

　　1、将嫩豆腐切成小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用，鲜木耳洗净切碎;

　　2、将肉汤倒入锅中，加入肉末、木耳碎、豆腐丁煮沸至豆腐浮于汤面、呈蜂窝状时即可，可撒一点点葱末。

　　二、虾仁豆腐泥

　　食材：胡萝卜一小块，鲜虾2只，姜1~2片，豆腐、肉汤适量

　　做法：

　　1、将虾去头尾、壳和虾线，洗净剁成泥，放上1~2片姜去腥;

　　2、胡萝卜去皮洗净切成碎丁，在锅中加肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边碾压成泥;

　　3、待豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥，煮熟即可。

　　在给宝宝添加辅食的时候，一定要以循序渐进的方式来添加，应该以清淡饮食为主，不要担心孩子会因为辅食清淡而不吃，因为孩子的口味本来就比较淡，添加辅食的时候不要加太多佐料。

　　妈妈们要注意不要一次给宝宝食用过多的豆腐，因为宝宝的肾脏功能还没有完全发育成熟，豆腐食用过多不仅阻碍宝宝对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，导致宝宝出现腹胀、腹泻等不适症状。

豆腐辅食怎么做

　　彩色豆腐。将豆腐好，青菜切成末，豆腐入开水当中焯一下，将鸡蛋打散后放在平底锅当中做成蛋饼，切成小丁。在锅内加入清水烧开，先放入豆腐丁，鸡蛋丁，然后加入青菜末煮好以后加入适当的盐，搅拌入味即可食用，其中含有丰富的矿物质和其他的营养元素。

　　奶汁豆腐也是非常适合八个月宝宝食用的。将胡萝卜，油菜洗干净，切成丁用开水焯一下，然后将豆腐放入开水中煮熟放凉切成丁，加油把豆腐丁炒至黄色，然后加入一些鲜汤和牛奶，煮开以后慢火炖。

　　鸡血和豆腐放一起，能做出鲜美的豆腐和鸡血汤。具体做法是必须把二者切成细条，放入熟瘦肉、木耳以及切成细丝的胡萝卜，放入汤中滚开，加入酱、盐注意勾薄芡，慢慢淋入。最后放入鸡蛋液，加香油、葱花等佐料。