春季需警惕六大上火症状

现在的天气有时也比较 阴冷 ，但春季带给人的困意、干燥却没有止住脚步。春季最麻烦的事情就是上火了，比如：牙疼、嗓子疼等症状。那么，春季上火到底有哪些症状呢。

春季 容易上火 警惕这几大症状

1、嘴唇干裂、起皮

嘴唇干裂是上火的一个明显症状，主要就是由于身热导致的口渴。

2、 皮肤干燥 、 瘙痒

春天气候多变，多以容易一起上火，导致皮肤出现干燥、瘙痒的症状，甚至出现 红疹 等等，这个时候应该适当的补充一些 维生 素，这样就能够有效的保护皮肤。

3、春季上火导致 鼻子 出血

由于气温变化导致体内的新陈代谢不稳定，所以体内很容易出现体热的症状，最直接的反应就是鼻子出血。

4、便秘、咳嗽、 食欲不振

这是由于体内虚火旺盛导致的春季上火，并且患者的舌头中舌苔减少，舌头通红。

5、心烦意乱、 盗汗 、 头晕

这种春季上火的症状比较严重，春季上火吃什么好，可以适当的通过食疗法来调节体内的阴阳平衡。

6、咽喉干燥、肿胀发炎

这个时候应该多吃一些盐水或者是雪梨膏，也可以适当的用橘子皮泡茶喝。