其实不洗脸并不靠谱!网上所流传的不洗脸并非是真的不洗脸,不洗脸不会减少皱纹产生,因为皱纹产生和脸上油脂分泌关系不是特别大,我们脸上的油脂在不停地分泌,这是皮肤正常的新陈代谢。
1、“不洗脸”不等于“不清洁”
所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管,你还是要进行必要的清洁的好吧!就算不是一天两次用洁面产品清洁面部,但如果放任皮肤不管,只在脸上做加法,不清洁做减法,1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧。而且,你真的能忍受的住你的脸1个月不做清洁。
2、只用清水洗脸对皮肤好
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害,如果你是超级敏感的皮肤,也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样,也建议你不要每天都只用清水,尤其是在化妆之后,专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净,否则,彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。其实,适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复,但如果清水不足以清除你脸上的污垢,使用适合自己的洁面产品没什么错。
3、油皮痘痘肌还是乖乖的去洗脸
以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东……健康肌肤或许可以尝试一下,但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”,只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以,问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品,它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上,经过一夜的睡眠,皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂;而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤,更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。
4、不要过度洗脸
有些人总要把脸洗到干涩的程度才肯罢休,不然总觉得没洗干净。有人一发现脸上出油就跑去洗脸,特别是夏天的时候每天洗好多次,还有人洗脸的时候喜欢使劲搓。其实,洗的太干净会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂来达到水油平衡,频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。每天早晚2次洗脸是很正常的,不会把油脂洗光光的,如果真一个月不洗脸,油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易 感染 ,可能引发 皮炎 、痘痘等问题。
洗脸的时候应该注意哪些事项
1、洗脸太用力,过勤洗脸或者使用强力的洁面产品,都会使脸上的天然油脂和健康细胞减少,有时还会因此促进皮肤油脂分泌而爆发 粉刺 。
2、去角质不能频繁,去角质对于油性皮肤是有必要的,因为去角质可以去除细胞死皮,增强血液循环,但频率不宜过高,每周1次便足矣。
3、毛巾擦脸要注意,洗完脸后不要用毛巾在脸上摩擦,而应选择干净的棉质毛巾轻轻拍打以吸干水分。切记千万不要用久湿不干的毛巾,否则无异于向脸上涂抹各种细菌。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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