×

动态 > 健康养生1 > 正文

预防上火的三大按摩手法

消灭 肝火 : 太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。如果是肝火旺盛的人,可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感,你可以每天睡觉前,用温水泡脚,之后按压5分钟左右。

清除心火: 大陵穴

大陵穴是手掌掌根的中心点位置。经常按压大陵穴,可以治疗 口臭 。口臭其实主要的原因就是心火旺盛所致,和陵穴的穴位非常对应,它可以去心火而生脾土,最能泻火祛湿了。

减少胃火: 天枢穴

天枢穴是 肚脐 的左右两边,相隔大概1.5厘米的位置。天枢穴是对应肠道的穴位,按摩天枢穴可以增强肠胃的运动,帮助消化,减少胃部食物沉积的出现。天枢穴还能治疗消化系统的其他疾病,例如 腹胀 和肠鸣。

来源:pcbaby2021-11-03 18:04:14
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...