电脑族护眼花茶
1、茉莉花茶
茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。
2、 罗汉果茶
罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。
3、玫瑰花红茶
玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和 眼睛 息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。
4、决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
5、甘草绿茶
甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有 高血压 和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
6、迭香花茶
迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增强灵感,又可加深记忆,缓解疲劳。
7、桂花绿茶
桂花能够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和 保健 眼部。
8、 菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
9、枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目。
10、枸杞红枣茶
冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
11、枸杞八宝茶
取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。以沸水冲泡,当茶饮用。
12、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、 白内障 等,以及严重时导致的视网膜脱落。
13、三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
14、 三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治 风热感冒 、咽喉肿痛、 痈 疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
15、素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用
16、杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽 背痛 很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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