祛斑方法:大米黄瓜祛斑
材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。
方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净一旁备用,生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水,水开后下入大米和生姜,并以武火烧开,之后换成文火慢慢煮成米粥,再下入切好的黄瓜再煮至粘稠,最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次,可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。
祛斑方法:番茄汁治 雀斑
每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄,可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的 维生 素C,所以它还被称为是“维生素c的仓库”,另外维生素c可以抑制肌肤内 酪氨酸 酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白。
祛斑方法:柠檬汁美白嫩肤
人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中,这次要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C,大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C,另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素,所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用,并能防治 动脉硬化 。
祛斑方法:黑木耳祛黑斑
材料:黑木耳30克、红枣20枚。
方法:把黑木耳清洗干净,红枣去核,并加入适量清水,慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次,经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用,并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用,而大枣可以防止 皮肤老化 、健脾润肤、和 中益 气,协助黑木耳清除黑班。
祛斑方法:胡萝卜汁护肤
把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁,一次取10~30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部。另外,还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它可以在人体内转化成维生素a,从而可以滋润强健肌肤,并能防止 皮肤干燥 生斑。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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