说起娃娃菜大家并不陌生,娃娃菜其实就是比较小颗的白菜。之所以叫它娃娃菜是因为它本身的个头就像蔬菜里的娃娃一样,故因此得名。娃娃菜生吃熟吃是都可以的。大家可以切下一块娃娃菜品尝一下,娃娃菜生吃到嘴里味道是有一丝甘甜的感觉,而且很清香,吃起来很清爽很好吃。
娃娃菜是一种营养非常丰富的一种食物。娃娃菜的做法是很多的。最常见的做法要输油泼娃娃菜了。油泼娃娃菜吃起来非常好吃,那么它是怎么做成的呢?
做法一:
1、娃娃菜根据大小切成多瓣洗净。
2、烧开水,娃娃菜入开水焯一下,不用太久,变成嫩黄色就可以捞出了。
3、稍微空下水摆盘。倒入酱油、盐、鸡精,蒜末均匀洒在娃娃菜表面。我用的是海鲜酱油,比较喜欢。喜欢吃辣的也可以放些辣椒。
4、适量油,不用太多了,烧热直接淋在娃娃菜上,吃的时候拌一下就可以啦。
做法二:
1)将娃娃菜洗净,从中间剖开,切成均匀的长条。大葱、鲜红辣椒洗净切丝.2)锅内加水烧开,加少许精盐、几滴植物油。再将娃娃菜放到开水里烫熟捞出沥水后摆放到盘子里,上面放上葱和红辣椒丝,再倒上适量味达美(酱油).3)锅内放适量植物油烧热后将油泼在烫熟的娃娃菜上后,再将味达美(酱油)从盘子里倒入锅中将汁沸熟再均匀倒在娃娃菜上即可。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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