患前列腺癌吃大蒜洋葱

研究证实大蒜、洋葱是日常生活中常见的蔬菜，由于吃过后嘴里会留下难以清除的 口臭 ，所以难上大雅之堂。不过，对男子来说，此类食品却有独特的妙用：每天吃一定量的大蒜、洋葱以及类似食物能将男子罹患 前列腺癌 的危险性降低一半，美国科学家最近进行的研究就证实了这一点。

美科学家对238名患有前列腺癌和471名未患前列腺癌的男子的日常饮食进行分析后发现：平均每天食用9克以上洋葱、大蒜、细香葱及大葱等葱属蔬菜的男子很少有患上前列腺癌的。

研究再次向人们表明：通过正确的饮食可以减少患 癌症 风险。其实，大蒜、洋葱等葱属蔬菜还有多种妙用，我国古书《本草纲目》中早有记载。我国自古以来就有医食同源之说，大蒜绝对是其中的一个范例。

洋葱主要的生理活性物质是大蒜素等含硫化合物（所以洋葱和大蒜一样气味很重）以及硒等抗氧化物质，因此它也被认为能够杀菌，而且有利于增强免疫力、降血脂及促进肠胃蠕动。闻洋葱可以治 鼻塞 ， 神经衰弱 者可将洋葱放在枕边治 失眠 ， 感冒 时吃洋葱恢复得比较快……洋葱中的一些物质，还有助于 糖尿 病人控制血糖，并且可减少气喘的发作机会。

尽管洋葱大蒜具有诸多妙用，但发现它们可以减少患前列腺癌风险似乎尚属首次。