宝宝吃多了橘子 皮肤会发黄

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对 维生 素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、 肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对宝宝的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由 积聚 引起“上火”，表现为口腔炎、 牙周炎 、咽喉炎和 便秘 等。

其中橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，宝宝可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有 恶心 、 呕吐 、 食欲不振 、全身 乏力 等症状，有时易与 肝炎 混淆。

胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。

因此，医生认为宝宝不要多吃橘子。