自制减肥茶之山楂普洱茶
材料:准备一些山楂和普洱茶叶
做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。
功效:减肥
山楂的功效与作用
1、降血脂
防治心血管疾病,降低血压和 胆固醇 、软化血管及利尿和镇静作用。
2、开胃
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3、活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部 淤血 状态,对跌打损伤有辅助疗效。
4、可治疗 腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗 腹痛 腹泻的成分。
5、促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇 临产 时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6、抗衰老
山楂所含的黄酮类和 维生 素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
普洱茶的功效与作用
减肥降脂,防止 动脉硬化 ,防治 冠心病 ,降压 高血压 ,抗衰老,助消化,抗癌等。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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