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春季止咳食谱枇杷柚子百合饮

【枇杷柚子百合饮】

【主料】

枇杷100g、百合100g、柚子150g

【辅料】

冰糖适量

【做法】

1、准备枇杷,并洗净备用。

2、冰糖适量。

3、百合剥开洗净备用。

4、柚子剥肉备用。

5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮。

6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。

7、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核。

8、锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾。

9、把冰糖加入继续煮至枇杷软。

10、放入柚子。

11、最后放入百合。

12、继续小火煮至百合软即可。

小贴士

1、枇杷去皮前可有刀背在枇杷上轻轻刮一遍,就能很快的去掉果皮

2、百合一定要最后再放,因为百合容易煮,早放入会将百合全煮烂了,影响视觉与口感。

食疗作用:

润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠 多梦 、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及 维生 素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

防癌抗癌:百合含多种生物碱,对 白细胞减少 症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种 癌症 均有较好的防冶效果。

该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

不仅具有良好的营养滋补功效,而且对于病后虚症、结核病、 神经官能症 等患者大有裨益,对各种癌症都有较好的疗效。在 肿瘤 的预防和治疗方面,百合多用于治疗 肺癌 、鼻咽癌、皮肤癌等。在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚 乏力 、 口干 、心烦、干咳痰等症状时,用鲜百合与粳米一起煮粥,再调入适量的冰糖或蜂蜜后食用,对增强体质、抑制癌细胞生长、缓解放疗的反应,具有较好的效果。再如,将鲜百合与白糖适量共捣敷患处,对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定的治疗作用。因此说,百合既是美味佳蔬,又是抗癌良药。

来源:pcbaby2021-09-02 16:48:55
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