备孕吃了他宝宝更聪明

从胚胎到胎儿，从胎儿到婴儿，生命的演化充满了神奇，而精子与卵子的结合最终造就了这个小小生命，它和自己血肉相连，却又是一个独立的个体，妈妈给孩子最好的礼物是什么呢？万贯家产吗？不是！而是给予他强健的体魄与聪明的头脑。而这一切你最想给他的东西在备孕时就已经开始了！

叶酸在备孕时就应该服用了，可以有效防止神经管畸形，在我国叶酸也在社区免费发放。可见这样的疾病可以防患于未然，只有妈妈坚持服用才能将此疾病杜绝。宝宝的生长发育同样也离不开钙质。和叶酸一样，在备孕期间每天补充充足的钙质是储存营养素的方式。而在准备孕育健康生命之前最好在医院作一份微量元素的检查，要知道很多妈妈在孕前就缺铁，而在孕期铁可以输送给胎儿氧气，而胎儿一旦氧气不足则会出现脑部缺氧，严重影响了孩子的智商，所以说不要小看任何一种营养素。中国人认为缺什么就补什么，缺钙就要吃的大骨头， 贫血 就要吃血肠之类，但这种说法虽然有一定道理，但是忽视了营养的均衡摄取，靠骨头汤补钙，实在是收效甚微，就算吃够了一定量能补钙的骨头恐怕脂肪也早已超标了。不要把孕期需要补充的营养素当作是一种谈之色变的药物，孕妇如果想单纯的靠一天的三餐补充一天所需的营养素，显然是不能实现的，因为孕期需要的 维生 素和矿物质高达二十多种。