便秘是非常常见的一种消化道症状,不论成人还是孩子。当宝宝出现排便次数比正常情况下明显减少,伴有排便费力、疼痛、大便干硬,就可定义为便秘。那么当宝宝出现便秘应该怎么办呢?下面一起来看看。
宝宝便秘怎么办
1.多喝水,补充膳食纤维
方法有很多,最简单的是多给宝宝喝水。如果是已经添加辅食的宝宝,还需要增加膳食纤维的摄入,减少易造成便秘的食物,比如香蕉、胡萝卜、大米等。
2.用米汤冲调奶粉
4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉,可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶,以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。
3.手法按摩
每日为宝宝做腹部按摩。四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈(小宝宝需防肠套叠务必转回来)反复多次。
4. 多运动
要保证宝宝每日有一定的活动量,多带宝宝去户外走走,跟宝宝一起养成运动的习惯,帮助肠胃蠕动促排便。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
5.使用一些润肠剂
可以给宝宝喂一些亚麻籽油,对通便有奇效,还能补充额外的脂肪酸。6个月内的宝宝可喂一茶匙,一岁以上的宝宝每天一饭勺。直接喂宝宝接受度不高,可与酸奶之类的辅食混合后再喂。
6.定时排便
此外培养定时上厕所的习惯,即使还没有便意,也鼓励孩子每天1-2次试着排便,时间放在饭后10分钟左右为佳。就算没有解出大便,父母也应对孩子进行表扬,而不是指责。
以上6点就是宝宝便秘怎么办的应对方法,希望能对你有所帮助。爸妈一定要时刻关注着孩子的变化,如果宝宝便秘情况较为严重,一定要及时就医。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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