一般宝宝从四个月之后就可以开始进行辅食喂养,根据宝宝的成长时间不同,宝宝的辅食也是各有差异,而10个月的宝宝的辅食更是与众不同,那么十个月的宝宝吃什么辅食好呢?一起来了解一下吧。
十个月的宝宝吃什么辅食好
一、蛋黄虾皮粥
食材:鸡蛋1个,无盐虾皮1小把,大米50克。
做法:
1.将大米洗净后用清水泡半小时,放入锅中,加4倍米量的水。
2.虾皮洗净后放入锅中。
3.大火烧开,再小火烧约30分钟,直接粥变稀稠状。
4.鸡蛋洗净取蛋黄,搅匀后以画圈方式倒入锅中,煮三分钟,然后搅匀就可以。
二、山药牛肉粥
食材:山药、牛肉、青菜、粥。
做法:
将山药、牛肉磨成泥,与粥一起煮至粘稠,加入青菜、熟油、盐。
三、菠菜猪肝粥
食材:猪肝1块、菠菜2棵、大米50克。
做法:
1.将大米洗净后用清水浸泡半小时,放入锅中,加4倍米量的水,大火煮沸,转小火慢煮。
2.猪肝去筋膜、洗净,放入锅中焯水,只要颜色变成灰白就成,取一部分切碎末,放入煮好的粥中。
3.将菠菜去根、洗净,用开水烫过后切碎末,倒入粥中稍微煮几分钟即可。
四、鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
做法:
将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀,将蛋液过筛一遍后,将装有蛋液的碗放锅上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。
相信大家看完上文的介绍后,对十个月的宝宝吃什么辅食好已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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