一般胸胀7-10天左右来月经。来月经前胸胀痛是属于经前综合症的一种,由于体内神经内分泌和性激素分泌对孕激素的影响造成胸部胀痛,通常在月经来潮后,疼痛感就会逐渐消失。有的人在胸胀的同时还会出现易怒、烦躁、腰腹疼、情绪低落等情况,这些都是属于正常的生理现象,不用担心。
经前的女性要注意保暖,饮食清淡,不吃生冷食物,不抽烟不喝酒不熬夜。平时要注意乳房护理,做好清洁和局部按摩可以促进乳房血液循环,如果乳房里有肿块,可以轻轻按摩来缓解,胀痛很严重的情况下可以在医生的指导下服药调理。如果月经结束后仍然有痛疼的情况,要及时就医。
女性出现胸胀痛的原因
1、 乳腺增生。乳腺增生引起的疼痛是随着月经周期变化而变化的,通常经前最严重,经后缓解。乳房中有肿块,肿块的大小会随着月经周期发生改变。乳腺增生的肿块是块状、片状或者颗粒状,大小不一而且可以活动。而乳腺恶性肿瘤与乳腺增生相反,它通常活动性差,边界不清楚,容易与周边组织发生粘黏。
2、 性生活后乳房胀痛。通常性生活不和谐、性欲冷淡的人容易发生乳房生理性变化。长期得不到满足,乳房胀大后不容易消退,持续性肿胀就会造成乳房胀痛。所以女性也要重视性生活,长期性生活不协调要及时就医。
3、 乳腺炎。乳腺炎多见于产后哺乳期,乳房会剧烈疼痛还伴有乳房红肿,触碰会感觉疼痛和发热。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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