很多人一到冬天就手脚冰凉,这很有可能是我们身体里的湿气和寒气导致的。那么怎样才能去湿气和寒气呢?方法很简单,在泡脚的时候加一点料就可以了,那么用什么泡脚去湿气寒气呢?下面就为大家解答。
用什么泡脚去湿气寒气
1.生姜
生姜有驱寒祛湿、活血化瘀的功效,老姜会比生姜的去湿效果更好一些,在热水里面适当的加入一些生姜片,可以很好的排出体内湿气。
2.花椒
花椒也是一种具有祛湿散寒、温中止痛的功效,将一小包花椒用纱布包好之后熬成花椒水。泡脚的时候加一点花椒水,有利于帮助我们身体活血通络,让全身的血脉都能够畅通。
3.红花加益母草
红花和益母草都是中药中可以有效驱寒的药物,他们能够在祛除湿寒的同时,帮助促进身体的水液运化的能力。减轻身体因为水液的运化失常导致的水分在体内异常堆积所造成的湿气的问题。
4.生姜加艾叶
生姜是一种散寒止血的食物,而艾叶也具有驱寒的功效。像是感冒的人会用生姜熬茶来逼走体内的寒气。对于湿气也是一样。用生姜加上艾叶来泡脚,也能够帮助加速体内的血液循环,并且有发汗的功效,能够将体内的湿气逼出来,通过排汗的方式排出体外。
5.艾叶
艾叶,也是驱寒祛湿界的一大神器。很多人都会选择艾灸的方式来除湿,其实用泡脚的方式也可以。特别是咳嗽的时候,泡脚的时候在水里加上几片艾叶,泡上个20分钟,就能达到清肺排毒的效果。随着泡脚时出的汗,湿气也就随之减轻了。
相信大家看完上文的介绍后,对用什么泡脚去湿气寒气已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
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如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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