中伏天预防中暑
中医理论认为:暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。
暑为夏月炎暑,盛夏之火气,具有酷热之性,火热属阳,故暑属阳邪。
暑邪伤人多表现出一系列阳热症状,如发热、心烦、面赤、烦躁、等症状,称为中暑。
中暑的主要诱因是长期处于高温环境,人体在高温环境下容易出现两种情况:一是机体的热平衡受到破坏,二是出汗过多引起水、电解质紊乱。
如未得到及时处理,则会进一步出现面色苍白、脉搏细弱、血压下降等症状。
严重者还可出现高热、意识恍惚、休克昏迷,甚至有生命危险。
一旦出现中暑症状,应当迅速离开高温环境。
选择阴凉通风的地方休息,及时补充水分,可适量饮用淡盐水及其他清凉饮料。
如有发热、虚脱等症状,应及时就医。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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