高血压患者有很多饮食禁忌,平时应该少盐、少油、饮食以清淡为主,饮食原则以低脂肪为主,多吃水果蔬菜。榴莲作为一种热带水果,闻着虽“臭”,但是吃着香甜,而且营养特别丰富。那么高血压可以吃榴莲吗?接下来一起来了解一下吧。
高血压可以吃榴莲吗
高血压可以吃榴莲。榴莲属于热性水果,不但含有丰富的植物蛋白,还含有多种维生素、微量元素,尤其含有钾、钙成分比较多。榴莲可以维持人体的体液平衡,对于血压有相对的稳定作用,但是吃榴莲时注意不要吃得太多,因为榴莲的性质比较热,吃多了以后会引起消化不良,引起腹胀。
高血压可以吃什么水果
1.香蕉
香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
2.柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管的弹性和韧性,缓解钙离子来促使血液凝固,可以预防和治疗高血压等心血管疾病。
3.猕猴桃
猕猴桃营养价值较高,里面含有人体需要的维生素C,还有精氨酸,钾离子等营养物质可以提供,对于想要提高抵抗力,改善高血压的人来说进食猕猴桃是不错的选择,里面的丰富营养及时获取,钠离子排泄速度快,钾离子及时获取血压才能稳定。
4.木瓜
木瓜里面含有齐墩果成分,这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物,所以高血压患者可以多食用。
5.芒果
芒果含有丰富的维生素A和维生素C,对视力有帮助,还可以延缓细胞衰老、预防老年痴呆症,抑制动脉硬化、高血压,预防癌症。
6.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好的作用。
相信大家看完上文的介绍后,对高血压可以吃榴莲吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了高血压可以吃什么水果,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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