瑜伽教练应聘四大问题的危害

　　很多人认为，成为一名合格的瑜伽教练似乎是一项比较艰巨的任务，但实际上，当你踏上这一项旅程之后，你会发现其实并不难，而且对你来说可能会是一次美好的体验。不过，作为一名瑜伽教练，是有利也有弊的。那么，瑜伽教练应聘的危害有哪些呢?

瑜伽教练应聘四大问题的危害

　　第一，步入中年之后，韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽，身体的柔韧度好。

　　第二，已经有骨质疏松症的患者，特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降，脆性增加，在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。

　　第三，有颈、腰椎病的患者。如果练习瑜伽的某些动作，比如犁式等，很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重。

　　第四，心血管疾病或肥胖患者。如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，引起不适。

　　瑜伽老师的服装是瑜伽教练专业状态的一种表现形式，也是瑜伽教练气质气场的表现方式，更是瑜伽教练做为文化传播者的一种文化符号。衣着的色彩、面料、款式、搭配、装饰，都要符合瑜伽简洁、自然、大方、美好的属性特点。

　　衣着重要的基础是简素——简约朴素。

　　衣着款式重要是自然。浑然天成的服装款式是比较能够表达瑜伽状态的服装样式。包包和鞋子以简单款式为主，不要过于炫目或者花哨，大方大气是最好的状态。衣着的洁净是非常重要的环节。

瑜伽教练大概多少钱一个月

　　瑜伽老师的收入跟能力相关。初入瑜伽市场工资应该在3000—5000元;一般的瑜伽教练工资大概在4000—6000元;比较好的瑜伽教练大概在6000—8000元左右，甚至还有一些瑜伽老师课时费差不多都能拿到500元/课时，月薪能拿到10000—30000元左右。

　　私人教练是能够指导和解决普通瑜伽爱好者问题的职业，随着行业的启蒙瑜伽馆也逐步出现了私人理疗康复教练，在私教发展初期，也是这个职业生涯开始的时候教练们的水平也是参差不齐的，有的并非专业，所以导致了瑜伽行业初期发展出现了一系列的问题，比如说很多会员跟着教练练了很久但是一点效果都没有，也有跟着教练指导锻炼还出现了自己没有的问题，导致瑜伽馆的私教基本沦陷，处于抵抗状态。