胖大海可以吃吗

　　胖大海在生活中是非常常见的一种中药材，而且胖大海的功效是可以及时的缓解嗓子痛，对于止咳也有一定的效果，所以很多人在生活中会使用胖大海泡水喝。那么胖大海可以吃吗?

胖大海可以吃吗？

　　胖大海本身作为一位中药来说，具有很好的清咽利喉，清热解毒的功效。所以在临床上经常可以用来治疗一些急慢性的咽喉炎，胖大海可以吃，它可以和其他中药配伍以后煎煮之后服用，另外胖大海也可以泡成水以后喝。一般来说，胖大海也可以和其他像是百合，莲子，红小豆，这些药食同源的才一起搭配做成药膳，但是胖大海需要经过肾脏和肝脏排泄，所以如果过量的服用，或者是饮用胖大海，可能对肝肾功能造成一定的损害。

　　胖大海是可以吃的，很多人都有泡水吃渣的习惯，曾经有人连泡茶也要吃茶叶，因为他们认为这样才能彻底的吸收它的营养。很多人会有疑问，胖大海作为中草药，泡过水了，泡开之后还能吃吗?其实泡开的胖大海是可以吃的，吃了没有坏处，因为吃了的话，它的功效主要是胖大海可以清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干疼，热结，便秘，头疼，目赤。

　　其最主要还是由于风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或者脾虚的，还会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉还是能吃，不过已经泡过果肉已经没有多大的药用价值。胖大海泡水喝的功效非常多，可以缓解肺热和肺燥咳嗽，治疗咽喉疾病，治疗声音嘶哑，治疗大便秘结。

胖大海可以长期服用吗？

　　胖大海不建议长期的饮用。属于一味中药，具有保健养生的功效，但是由于性寒凉，长期过多的饮用，会造成肠胃虚寒，容易引起腹泻、腹痛等胃肠道的不适反应，而且对于本身脾胃不好的人群，会加重症状，不利于身体的健康。对于咽喉疼痛等症状的人群。如果适量的饮用，能够降火，缓解不适的症状。此外，还能够促进小肠蠕动，所以对于便秘的人群饮用后也有改善的作用。

　　胖大海具有清热解毒、润肺利咽的功效，所以我们通过服用胖大海，对健康是有好处的，特别是可以解决肺部问题，对咳嗽问题有好处，针对于风热邪毒侵犯咽喉所致的声音嘶哑具有很好的疗效，在平时就推荐大家去多服用些胖大海，这对健康有很大帮助。而且在临床上，胖大海经常用于治疗干咳无痰、喉痛音哑、目赤牙痛等病症，我们保护肺部健康，解决咳嗽不适问题的好方法。但是作为一味纯粹的中药，胖大海的毒副作用是不可忽视的，它不能作为保健食品进行服用，更不能长期饮用，如果盲目服用胖大海，那么反而对健康会有影响，所以说胖大海是不能长期进行服用的。

　　首先由于胖大海的药性偏凉，食用之后有损人体阳气，这时候就会导致我们出现阳气不足的情况，从而导致身体素质的下降，而且如果长期服用胖大海，会造成人体脾胃虚弱，严重时还会引发食用者出现严重的腹泻现象，时间一长，整个人都会变得越来越消瘦，还会导致我们身体素质下降。同时由于胖大海是存在一定毒性的，所以这样就容易引起人体发生过敏反应，而且我们可以发现，在生活中对胖大海过敏的朋友也是非常多的。在这时候不少人在服用胖大海之后，出现了全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等症状，所以对于这样一种容易引发人体过敏的药物，大家不应该长期服用，这也是我们服用胖大海要小心的一点，因此胖大海不推荐大家长期进行服用。服用胖大海对我们健康是有好处的，但是长期服用反而对健康没有好处，还会导致问题变得严重，因此胖大海必须要控制服用量。