柠檬是酸性还是碱性食物

　　很多老一辈的人都认定柠檬太酸了，一般不会买，家中也不常见。但是在不知不觉中，柠檬已经作为常客悄悄的走进我们的生活：90后，00后餐桌上，吃牛排会看到柠檬，喝饮料也会看到柠檬。那么，柠檬是酸性还是碱性食物呢?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

柠檬是酸性还是碱性食物

　　柠檬是碱性食物。从口感说，柠檬是酸的，但柠檬进入人体后，经过消化吸收的过程，在人体中会转化成碱性物质，可以调节人体PH值(健康人的人体血液中PH值偏碱性)。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等以及高度碱性，对人体十分有益。

　　柠檬由于味道较酸，大家错把它当做酸性食品，其实酸性食品和碱性食品的分类可不是根据味道来的，不含糖的柠檬汁和柠檬水可是地地道道的碱性食品，对身体的吸收很有帮助，因此，从食品学来看，柠檬是属于碱性食品。

　　碱性食品中含有较多金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等，这类食物经过消化代谢后，就形成了带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物，对人体有益，柠檬就属于碱性食品。

　　柠檬汁进入体内后，会氧化成二氧化碳和水，其余的部分变成无机质，所以它属于碱性食品，就算加了蜂蜜的柠檬汁，还是属于碱性。

　　除此之外吃柠檬柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的 酸、柠檬酸，可以预防心血管疾病，还可以清热化痰，并且具有抗菌消炎，延缓衰老抑制色 淀的功效。

孕妇食物中毒症状有哪些

　　孕妇出现食物中毒的情况后，症状是比较明显的，和大多数人食物中毒是一样的，会出现呕吐，肠胃不适的现象，还会有腹泻的情况存在，孕妇食物中毒有呕吐，恶心，腹部不适的现象，食物中毒比较严重的时候还会有精神较差，头晕，发热的情况存在。

　　孕妇一定要严格注意入口的食物，如果出现了食物中毒，那么不光会对自己的身体造成影响，甚至会直接影响到腹中的胎儿，严重的时候还会导致流产的现象出现，所以孕妇在饮食上需要多加小心，尽量吃一些营养价值高的食物。

　　在怀孕这个特殊时期，某种食物想吃，却不知道自己是否能吃的情况下，可以先咨询下医生，请专科医生帮忙确定是否可以食用。需要说明的是，有些食物因为容易影响孕妇以及胎儿健康，部分孕妇并不适宜过多食用，比如说薏米，螃蟹等。