加重痛经的饮品

　　大多数女性朋友都知道，月经期间是需要忌食的，尤其是要避免进食一些生冷寒凉的食物，否则会引起痛经。经期期间，女性的子宫也是特别脆弱的，我们要小心的保护它。那么，加重痛经的饮品有哪些呢?还有，长期痛经会导致不孕吗?

加重痛经的饮品

　　1、冷饮

　　寒性月经病者忌饮。经期饮食方面，要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊时期，不要过早的成为疾病的俘虏，医院的常客。

　　2、酒

　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　3、牛奶

　　乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收，从而导致女性痛经更加严重，所以经期尽量不要吃太甜的奶油食物或者含有牛奶的饮品。

　　4、绿茶

　　行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　5、汽水

　　有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

长期痛经会导致不孕吗

　　工作也会受到影响。长时间的痛经还担心影响怀孕，一起来看下长期痛经会导致不孕吗?

　　长期痛经也是导致女性不孕症的原因之一。大多数女性月经疼痛是由于继发性疾病导致的情况。由生殖器官出现的病变，并引起痛经。所以，如果是严重的痛经，就会影响怀孕。例如，子宫发育不良，或经血引起宫颈和子宫过度弯曲，刺激子宫的收缩，会引起很大的疼痛感。其实，病理痛经，不仅婚后不会缓解，反而还不断加重，其最可怕的后果是不孕。

　　病理性的痛经由生殖器官病变导致的痛经。这种痛经一般是月经期后来的一段时间，才开始出现，但其疼痛与月经周期无关，在非月经期的旗舰也有盆腔痛的发生，而且还会在月经期间加重。所以需要及时的进行治疗。

　　长期痛经一定不能忽视，需要治疗与调理一起进行，平时的生活中一定要做好保暖的工作，饮食方面也要注意不能吃过于凉的食物。同时还不能给自己施加大的压力，才可以更好的缓解痛经的情况。