婴儿游泳好处是什么

　　游泳属于一项有氧运动，不仅有助于婴儿心肺功能的发育，还可以促进婴儿的骨骼发育，提高身体抵抗力。另外，也可以增强婴儿自身对外界的安全感，刺激肌肤的敏感性，提高皮肤的抗病能力。游泳过后，婴儿身体会比较疲惫，有助于提高睡眠的质量。

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　　游泳过程中的全身运动加上人体的深呼吸，能够增加肺活量，促进身体的血液循环，从而加速身体的新陈代谢。因此，婴儿游泳有强身健体、提高自身免疫力的作用。

　　大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　　婴儿游泳可以刺激宝宝的骨骼、韧带、关节、肌肉发育，进而促进宝宝身高的增长。而且宝宝在游泳时可以在水中自由的活动四肢，有利于宝宝骨骼灵活性和柔韧性的发育。在游泳时，能够引起身体的一系列良性反应，加强婴儿对感官系统的刺激，进一步提高婴儿的身体反应能力以及各种肢体的协调性。

　　另外，水的爱抚还使婴儿感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。婴儿游泳会增大其运动量，体力消耗巨大，促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。