荷叶的功效与作用

　　中医中很多药材都是来源于日常生活中常见的植物的，人们总是会惊叹荷花的美，却忽略了一直作为衬托的荷叶，其实在中药中荷叶是很有价值的一种药材。那么荷叶的功效与作用有哪些?

荷叶的功效与作用

　　荷叶清暑、利湿、祛浊、降血脂。荷叶是中草药中非常著名的一味具有清暑、化湿的药物。荷叶取其特性，在夏季往往生长比较茂盛，具有非常好的清暑、利湿、祛浊作用。

　　对于夏季暑湿、中暑，或者是由于夏季饮食不慎贪凉，造成暑湿阻于中焦，这时运用荷叶可以起到较好的清暑、利湿，补充津液的治疗作用。

　　除此之外荷叶还具有很好的凉血、止血作用，对于由于血热性疾病导致的出血，如高热，甚至是某种急性出血性疾病，将荷叶炒黑成炭服用，具有比较好的止血作用。

　　目前研究和发现荷叶可以促进脂肪代谢，可以减轻油脂，改善肝脏细胞代谢，因此对于脂肪肝高脂血症也具有一定治疗作用，但荷叶性寒凉，对于脾胃虚弱容易出现腹泻、腹痛的患者应该减少服用。

　　经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

　　常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

　　荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱;黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

陈皮荷叶茶的功效

　　陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于我这个湿气较重的人来说，常喝没有坏处只有益处。

　　【食材】陈皮9g、干荷叶6g

　　【步骤】

　　1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

　　2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

　　陈皮茶的功效与作用主要表现在以下6点。

　　1、在消化系统的方面：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

　　2、在心血管系统的方面：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

　　3、在呼吸系统的方面：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

　　4、在泌尿生殖系统的方面：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

　　5、在抗炎的方面：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

　　6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。