卵泡多质量不好怎么办

　　如果卵泡很多的话，但是质量特别差，这种情况下一定要打一些排卵针，或者是通过中药调理，比如说益母草颗粒，也有可能是女性出现的多囊卵巢综合征，这些都有可能导致卵泡的质量不好。我们要注意的是，如果卵泡质量不好的话，会影响到我们怀孕的，那么，卵泡多质量不好怎么办呢?

卵泡多质量不好怎么办

　　如果女性卵泡的质量不好的话，是需要用专业的药物来进行调理的。等女性的身体调理到正常水平后，这样女性受孕也就会比较容易，并且胚胎的质量也会相对较高。一般卵泡质量不好，都是由于女性不规律的月经引起的，女性要注意调整自己的月经规律，并适时的检测排卵情况，必要时也是需要用一些促排药物来治疗的。

　　女性出现卵泡质量不好的现象，在饮食上还可以多吃点豆类食物。豆类食物中雌性激素较多，可以帮助改善女性身体内分泌失调的现象，并且天然食物中的成分对人体健康的影响是比较小的，也不会产生一些不良的副作用。

　　卵泡质量较低的女性平时要注意多喝水，也可以多喝一些豆浆等饮品。日常多点休息，保证睡眠质量，一定不要熬夜。同时还要注意补气血，可以用枸杞加红枣来泡水喝，这对女性是非常好的。还可以适当做一些有氧运动，像跳绳，瑜伽等运动。

促卵泡激素低怎么调理

　　女性出现了促卵泡激素低的情况，就要及时的进行改善。而在进行治疗的同时，还可以在生活中进行调理，会有很好的辅助治疗作用。

　　1、如果女性的检查结果显示促卵泡激素不是太低，就完全能够通过饮食来改善。平时多吃点豆类、水果等食物。豆类中的植物异黄酮含量很高，可以对女性的雌激素进行良好的补充。此外，葛根中的异黄酮含量也很丰富，有天然雌激素的美誉。可以顺利的与女性体内的雌激素进行融合。用食物来补充比服用药物更安全，而且还没有副作用。

　　2、女性在平时要保持规律的作息时间，不要让自己的生活陷入无序的状态，千万不要熬夜。熬夜对于身体的伤害很大，特别是女性熬夜不但会长痘痘，还可以导致内分泌紊乱，这便会影响到卵巢，使促卵泡激素偏低的现象更加严重。

　　女性采用以上的方法就能够对促卵泡激素低的情况进行改善，但是这种方法不适合促卵泡激素偏低严重的女性使用。