如何使卵泡发育成熟需要几天

　　卵泡的发育可以帮助孕妇快速生长，女性如果想要加大自己的受孕机率的话，便需要对自己的身体进行妥善的处理，保护好自己的身体，是怀孕的重要前提，那么如果想要怀孕，卵泡发育成熟需要几天呢?

如何使卵泡发育成熟需要几天

　　吃含有雌激素高的食物有助于排卵和卵泡生长，比如可以吃豆腐、喝豆浆等，还可以喝鱼汤。熬鱼汤时最好放入山药、枸杞等药材，可以增强身体抵抗力，调理内分泌，预防内分泌失调而促进排卵。平时可以用红枣、枸杞泡水喝，可以养血、补血，对卵泡的发育也有帮助。最好定期B超检查看卵泡的发育情况，如果卵泡发育不好，可能是体内激素分泌异常引起。最好及时检查激素六项，在医生指导下合理服用激素药物调理，必要时用促排卵药物。但是注意促排卵药物有一定副作用，如果使用不当容易对身体产生不良影响，平时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果等。

　　比如说豆类，那有的人专门对黑豆有研究说，一天吃十克黑豆，不管是炖汤还是做成豆浆，都有非常多的好处。还有燕麦、玉米、瘦肉、牛奶、蛋等等。还可以吃一些水果，像猕猴桃、木瓜、葡萄、山楂等等。一些绿色的蔬菜水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如说菠菜、莴苣、白菜、扁豆等等，这些蔬菜里面含有纤维素也比较高，可以促进女性的胃肠蠕动，促进体内的新陈代谢，净化体内的环境，也有利于卵泡的发育。

　　卵泡从原始卵泡发育到成熟卵泡一般是需要14天左右，如果卵泡发育不良，即出现过早排卵或者延迟排卵，那么大家就要注意身体是否出现健康问题了哦。因为卵泡发育不良，是会影响到受孕的，如果及早发现，最好是去医院做性激素等检查哦。

卵泡尺寸多大算正常值

　　正常女性月经周期规律，考虑在排卵期的时间同房，怀孕几率是比较大的排卵期可以根据规律的月经周期进行推算，一般在下次月经来潮前的14天左右，卵泡正常发育大小在2.0厘米左右，会逐渐发育成熟并排卵，排卵后会在子宫直肠陷凹盆腔底部有少量盆腔积液。可以在腹部B超检查下对卵泡的发育大小进行监测。

　　卵泡在不同的发育时期大小是不同的，成熟卵泡的直径在1.8~2.0厘米左右。卵泡的大小可以通过彩超检测，对于月经比较规律、月经周期在30天左右的女性，可以从月经周期的第10天开始检测卵泡，每天一次，临近排卵日可以每天检测两次。卵泡也就是女性的生殖细胞，在月经周期的不同时期，卵泡的大小是不同的，卵泡的大小受体内激素的影响，出现内分泌失调时，会影响卵泡的正常生长发育或者影响排卵。正常情况下，每月只有一个卵泡发育成熟并排出。

　　一般情况下，正常的卵细胞，发育到15~20毫米，就属于正常的了，如果卵细胞继续发育，只要不超过24毫米，就属于是优质卵泡了，如果有怀孕的打算，可以定期去医院做B超检查，看卵细胞的发育情况、做好备孕工作，如果卵细胞发育不是很好，是需要在医生指导下用药进行调理的，以免影响怀孕。