怀孕初期需要注意什么

　　一般来说怀孕时期会出现很多反应，像我们通常看到的呕吐恶心、体温会升高等等，但是这些反应基本上都属于正常怀孕反应也不必太过担心，可以通过我们日常生活中各方面的调理来恢复正常状态。那么，怀孕初期需要注意什么呢?

怀孕初期需要注意什么

　　怀孕初期，开始可能会有早孕反应，主要表现为恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜欢吃酸性的食物。这个时候要少食多餐，吃清淡的饮食、适合自己口味的食物，不要吃辛辣和生冷的食物;要注意休息，保证充足的睡眠。如果妊娠反应比较严重，需要到医院去输液治疗，避免不能进食、进水引起的脱水，影响母体和胎儿的健康。

　　1、性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　2、这些情况须就医

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

　　3、补充叶酸，预防胎儿畸形

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　注意饮食，多吃些水果蔬菜，瘦肉。鱼。避免吃螃蟹，山楂，桂圆容易造成流产的现象，怀孕期间定期做好孕检。

怀孕七个月左侧肋骨疼怎么回事

　　怀孕七个月时宝宝发育到了一定的程度，对于周围的器官有一定的压迫效果，这时候左侧肋骨出现疼痛，若并非是骨头问题，考虑为神经肌肉疼痛，在睡觉时可以避免左侧睡，在右侧睡时也使用孕枕头放在腹部下方，帮助缓解肋骨处的压力。左侧肋骨疼由于怀孕不建议用药，严重情况下可以使用针灸或者按摩等方式进行缓解。有些女性早上起床会感到恶心和呕吐。吃饭后会好一些。有这样的症状，可能是肠痉挛。这种症状会使胃肠道中储存许多食物而无法排出，久而久之，还会犯恶心和呕吐。

　　有胃病的女性也容易导致急性胃炎，而胃溃疡也更容易引起。当某些刺激性食物进入胃部时，身体会通过呕吐物排出物质，因此呕吐还能对人体进行很好的保护。由于胃部问题引起的呕吐，都会先出现恶心等的症状。

　　1.心情舒畅。很多妈妈在怀孕过程中非常焦虑，压力也比较大，心情不舒畅，或者经常性的情绪起伏较大，这都是会引起掉发的原因。所以妈妈要注意调整情绪，还能有助于睡眠。

　　2.调整饮食。妈妈们要保证每天的食物摄入的营养要均衡充分，重油重盐的食物要少吃，多吃新鲜的水果以及蔬菜。