艾叶泡脚可以暖宫吗

　　相信很多朋友都发现身边的女性都患有宫寒的情况，如果宫寒比较严重的话，就会导致不孕不育症，甚至对平时生活也会产生困扰。女性在平时尽量少吃寒凉性的食物，多注意保养子宫，这样能预防宫寒的出现。那么，艾叶泡脚可以暖宫吗?

艾叶泡脚可以暖宫吗

　　艾叶泡脚是有暖宫作用的，艾叶作为一种中草药，本身就具有活血止痛、散寒温经的作用。所以女性适当用艾叶进行泡脚，能够促进身体的血液循环，是有一定好处的。

　　如果平时女性有阳虚，手脚发冷，在这种情况下适当用艾叶进行泡脚，能够促进身体的血液循环，增加子宫内膜的增长，对于子宫宫寒是有一定治疗作用的。所以医生建议女性特别是在冬季手脚发凉的情况下，适当用艾叶泡脚非常好。但是，建议不要泡的时间过长，一次泡脚15-20分钟就足够了，不要超过20分钟，而且水温也不要过烫，避免烫伤。

　　像这样使用中草药物泡脚的，都应当尽量使用木桶，而且要有深度的木桶，泡脚时可以让水没过小腿部位，这样泡脚的效果会更好。如果使用金属盆、塑料盆这样材质的泡脚盆，在倒入热的泡脚水时都可能会产生一些其它的有害物质，也许会不利于身体健康，同时也可能影响到最终的疗效。

　　宫寒的危害比较大，轻则痛经，重则导致无法怀孕，所以宫寒的女性应当尽早治疗，使用艾叶泡脚对宫寒确实有帮助，但是也只能起到辅助性的作用，无法完全根治宫寒，要彻底调理好宫寒的毛病，应当咨询专业的医师。

用什么泡脚可以暖宫

　　艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。 我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

　　在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。 我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时。

　　生姜也是散寒的药材，生姜泡脚能够暖宫同时还能够治疗因为宫寒引起的痛经，像宫寒痛经的女性可以在月经期间出现痛经的时候使用生姜来进行泡脚。生姜泡脚对女性来说是非常好的，并且生姜非常常见，直接使用新鲜的生姜煮水泡脚即可。

　　鹿茸是比较珍贵的药材，其实鹿茸相比较泡脚更适合饮食来滋补，但是因为鹿茸补肾壮阳的功效太强，像部分宫寒患者如果食用鹿茸是会引起体内火旺的。但是外用泡脚是温补的方法，治疗更温和比较适合虚不受补的宫寒女性使用。