女人怎么保养子宫和卵巢

　　卵巢和子宫都是女性特有的生殖器官，它们之间也有着密切的关系。卵巢是女性的生殖器官，主要功能是产生卵子，而子宫的主要功能是妊娠及月经，只有卵巢和子宫都发育完整、功能正常的情况下女性才能正常孕育后代，让子宫来月经排卵。那么女人怎么保养子宫和卵巢呢？

女人怎么保养子宫和卵巢

　　对于如何保养子宫、卵巢，包括生活方式的保养，要保持健康的生活方式，规范的体育锻炼，保持良好的心情，避免焦虑、抑郁等不良的心理状态，要戒烟、戒酒，保持充足的睡眠，避免熬夜。还要尽量避免没有医学指征的人流等，因为人工流产等手术会对子宫造成明显的伤害。

　　患者要定期进行妇科检查，如果发现明显的子宫和卵巢的疾病，一定要及早治疗。如果较晚的治疗，可能会明显影响子宫或者卵巢的功能。如果存在明显的卵巢功能不全，一定要早期进行激素替代，比如雌激素和孕激素，对于卵巢功能的保护会起到一定的作用。卵巢是女性的性腺主要功能是分泌甾体激素以及促进卵泡形成并排卵。子宫是孕育胚胎儿产生月经的器官。所以说女性做好子宫卵巢保养是至关重要的。首先要从饮食方面多吃一些植物蛋白：比如豆浆，豆制品。动物蛋白：牛肉，牛奶，蜂蜜，蜂王浆，新鲜的蔬菜水果。

　　其次，一定要加强自身保健，维持和谐的性生活，多外出参加有氧运动，增加机体免疫力。还有，可以定期做卵巢保养，不要熬夜，保持充足睡眠，能够促进卵巢功能。

右侧卵巢囊肿怎么治疗

　　右侧卵巢囊肿如果大小在4cm以上，最好的治疗方法就是手术，对于散在的比较小的宫颈腺囊肿一般不需治疗，只要每年检查即可。手术治疗：卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及患者的主观愿望等因素而定。

　　卵巢囊肿切除术，年轻患者尤其是绝经前患者多采用此种术式，而尽可能保留正常的卵巢组织。输卵管卵巢切除术，年龄较大（45岁以上）或绝经后患者，可行行一侧或双侧输卵管卵巢切除术。值得注意的是关 于较大卵巢囊肿的手术处理，应不计切口大小，以完整切除为宜，以免破患者脉搏内容物溢入腹腔或切口，术中要注意腹压快速变化引起患者脉搏、呼吸、血压的变 动，必要时加速输液或输血，输氧，更要预防早期发现急性胃扩张，麻痹性肠梗阻以及由此而引起的水，电解质平衡失调等。