坐月子可以喝米酒吗

　　坐月子是女性在生产之后非常重要的时刻，而在坐月子期间有许多的注意事项，如果不按照注意事项来进行调理，就有可能留下月子病，月子病对于女性来说是非常严重的疾病，那么坐月子可以喝米酒吗?

坐月子可以喝米酒吗？

　　月子是可以适当吃些米酒的，米酒是糯米天然发酵的黄酒，度数低，通常只有几度。葡萄糖的含量比较高，而且含有多种维生素，氨基酸，具有开胃提神，补血养血，滋阴补肾的功效，还可以去风除湿和舒经活血，去风除湿的作用。同时能够增加新陈代谢，促进血液循环功效，民间中常将米酒与鸡肉炖煮，给产妇吃。

　　经过蒸、炖，酒精挥发后度数更低，而且可以将鸡肉的蛋白质释放出来，是一个很适合孕妇的补品，而且有利于坐月子的妇女恶露排出，对体质虚弱、乳汁不通畅、或者乳汁少、比较胀的产妇，食用一些米酒可以促进血液循环，催乳，预防乳汁不通畅的作用。

　　坐月子期间是可以喝米酒的，米酒是有发奶的作用，并且它的营养价值，也是比较高的，不会对人体造成伤害的是会对人体有好处的，您不用过于担心，是可以喝的，如果对米酒不过敏的话，考虑问题是不大的，如果是在哺乳期的话建议最好不要喝，酒会宝宝造成一定的伤害。

　　但不宜吃太多，或者直接服用，因为其含有一定的酒精，会通过乳汁达到宝宝体内，影响宝宝的神经系统的发育，还有就是对体质比较虚弱，恶露比较多产妇不宜吃，仅能少量调味。

坐月子可以看电视吗？

　　坐月子是可以看电视的，月子里只要不过度的使用眼睛，适当的看电视是可以的。但是看电视的时间不宜过长，也要和电视保持一定的距离，同时要学会控制看电视的时间。如果时间过长，对眼睛是有一定影响的。

　　坐月子其实是为了让产妇在这段期间内，得到适当的休养和恢复，好的食补或食疗，能帮助女性快速恢复到生产前的大小。气血对女人来说，也很重要，经过调理，能将女性原先不好的体质慢慢改变过来。

　　正于坐月子期间女性身体的特殊性，不少人都好奇，产后新妈妈能否看电视。针对这个问题，有关专家表示，产妇在产后的前十天最好还是不要看电视。这是因为女性刚生产完，视网膜会出现水肿的情况，要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿，是每位产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产。

　　如果产妇非要在那段期间看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天，再看电视看书也不迟，不过需要注意的是，这期间别看太久，否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。

　　月子期间应当适当的活动，有助于子宫的恢复。同时要保证营养均衡，摄入充足的蛋，奶，鱼这些优质的蛋白质，还要进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过油，过糖，生冷，辛辣刺激的食物，保证饮食的卫生，注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠的充足。