孕妇不能吃冰淇淋吗

　　在孕期的时候，很多准妈妈都被要求严格饮食的，这不能吃，那也不能吃，导致很多女性越来越管不住自己的嘴，会偷偷将零食藏起来食用，或者溜出去买零食，要知道并不是所有东西都适合吃的，孕妇不能吃冰淇淋吗?

孕妇不能吃冰淇淋吗

　　最好不要吃，太冷的东西会剌激子宫收缩，容易引起流产，妇女怀孕期间，胎盘会产生大量激素，使喂肠道平滑肌张力减小，胃酸酸度降低，胃肠蠕动减弱此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现食欲不振，消化不良，腹泻，腹痛，等症状此外，吃冷饮会使充血的血管突然收缩，血流量减少，致使抵抗力降低所以为了自己和宝宝，建议不要吃。

　　孕妇大量吃冰淇淋的危害?

　　1、引起腹痛

　　准妈妈胃肠功能较弱，吃过多冰淇淋易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

　　2、胎儿会躁动不安

　　现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　3、引起咳嗽、头痛等

　　准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起咳嗽、头痛等。

孕妇不能吃什么

　　1、不能吃的水果：荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。

　　2、不能喝的饮料：浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。

　　3、酒精，酒精可以导致胎儿畸形或者胎儿智力低下，所以在孕期要严格禁止酒的摄入，甚至含有酒精的食物都尽量少吃。

　　4、过多的糖和味精，过多的糖可以引起体内的钙过多的消耗，影响胎儿的牙齿和骨骼的发育，摄入大量的味精可以影响胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品和各种污染食品，比如含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素的食物，或者是含有农药残留的水果和蔬菜。

　　5、一些含有基础病的孕妇，要特别注意平时的饮食习惯，例如蚕豆病的孕妇，平时要禁止吃蚕豆。